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2016.07.16 ‹à‰ª‹£‹Zê

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110mH ¡ˆä —Ï‘¾˜N 14"77(+1.7) 1ˆÊ!
‰¡ˆä —º– 14"81(+1.7) 2ˆÊ!
5000m Îˆä ³Ž÷ 16'19"89 5ˆÊ!
‰¡ŽR ”ŽŒÈ 17'00"89 6ˆÊ!
400m Xì ’¼–ç 49"71 1ˆÊ!
¼‰º —å–î 50"36 2ˆÊ!
100m ‚’à —Ç•½ 10"71(-1.5) 2ˆÊ!
¡ˆä —Ï‘¾˜N 10"88(-1.5) 4ˆÊ!
1500m –îŽç Žu‰¸ 4'02"19 3ˆÊ!
¼•À —L‹P 4'19"23 5ˆÊ!
‘–•’µ ‘ºã —²ˆê˜Y 7m07(+0.4) 1ˆÊ!
‰ª–{ —E‹P 6m48(-0.5) 6ˆÊ!
‰~”Õ“Š ˆ°“c ™z 39m06 2ˆÊ!
’†“‡ ‹`‹M 43m46 3ˆÊ!
‘–‚’µ ì —T“ 1m90 1ˆÊ!
‹g‰ª ˆê‹P 1m80 3ˆÊ! ‘åŠw‰!
‚â‚è“Š ’†“‡ ‹`‹M 43m46 4ˆÊ!
ˆ°“c ™z 39m06 6ˆÊ!
–_‚’µ ì —T“ NM 5ˆÊ!
‹g‰ª ˆê‹P NM 6ˆÊ!
–CŠÛ“Š ’†“‡ ‹`‹M 10m89 2ˆÊ!
ŽRú± ãÄ‘¾ 10m66 4ˆÊ!
4~200mR ¡ˆä-‚’Ã-¼‰º-’†‘º 1'28"04 3ˆÊ!
4~100mR ˆÉ“¡-‘O–ì-“c’†-•½ŽR 56"49 2ˆÊ!
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5000m oŒ´ Ë– 15'44"84
A“ˆ ‘å’n 17'38"88
”’è G“T 20'06"76
400m ˆäã „ 49"91 UB!
“¿“c ˜a—D 49"47
200m Žu‰ê —É‘¾˜N 23"19(-1.4)
r“c ˆêŽ÷ 22"91(0.0) ‘åŠw‰!
800m Š¡’J   2'00"42
’u‰– ˆ»”T 2'24"85 PB!
100m ¼‰ª —El
¬Œü Œô•½ 11"60(+0.9) PB!
‘O“c —T‘¾ 11"47(+1.3) UB!
¼“‡ —z•½ 11"84(+0.6) PB!
‰’‘º Œš 11"88(+0.6) PB!
’†‘º ”bˆÐ 11"45(+0.9) UB!
1500m •P–ì ‘ñ^ 4'15"31
A“c —‹M 4'23"90 ‘åŠw‰!
¬“c ³² 4'27"82
•š–{ ƒJ[ƒfƒBƒ“ 4'37"33
Xì ‘åŽu 4'41"28 ‘åŠw‰!
‰~”Õ“Š ˆï —E‘¾ 18m39 ‘åŠw‰!
‘–•’µ “c“‡ ŽÀ 4m54(-2.1)
ŽO’i’µ ’¹ŠC ’¼l 14m02(-1.6) PB!
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