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2015.04.16 ‹à‰ª‹£‹Zê

Ží–Ú ‘IŽè–¼ ‹L˜^ ”õl
100m ‘Î “¡Œ´ Œ’‘¾˜Y 11"06(+0.9) 3ˆÊ!
‚’à —Ç•½ 10"85(+0.9) 2ˆÊ!
‰ÍŒû —I 12"68(-0.6) 1ˆÊ! ‘å‰ïV!!
ŽRè ^˜Ð 13"22(-0.6) 3ˆÊ!
100m ƒI ’†‘º ”bˆÐ 11"32(+0.3)
]Šp Ø 13"56(+1.6)
1500m ‘Î ã“c Œ[‘¾ 4'09"03 2ˆÊ!
3000m ƒI ˆî“c »Žq 11'36"14 3ˆÊ!
Ä“¡ —z 11'48"03 4ˆÊ!
‚â‚è“Š‚° ‘Î ˆ°“c ™z 36m14 6ˆÊ!
’†“ˆ ‹`‹M 47m10 5ˆÊ!
400m ‘Î Xì ’¼–ç 51"48 6ˆÊ!
¼‰º —å–î 51"08 PB!
110mH ƒI ‰¡ˆä —º– 14"82(0.0) PB! Žs‘åV
800m ‘Î HŽR ”üÊ 2'34"84 3ˆÊ!
–CŠÛ“Š ‘Î ì —T“ 9m67 4ˆÊ! PB!
’†“ˆ ‹`‹M 10m80 1ˆÊ!
‰ÍŒû —I 8m10 2ˆÊ!
¬“c –í¶ 5m92 4ˆÊ!
‘–•’µ ‘Î ‰ª–{ —E‹P 6m40(-1.6) 5ˆÊ!
‰ÍŒû —I 5m07(-0.2) 3ˆÊ! PB! ŠÖƒJƒŒB•W€“Ë”j!
HŽR ”üÊ 4m20(+0.5) 4ˆÊ!
400mH ƒI ‰’‘º Œš 58"37
‘–‚’µ ‘Î ì —T“ 1m85 2ˆÊ!
¼X ’B–ç 1m65 6ˆÊ!
‰~”Õ“Š ‘Î ˆ°“c ™z 30m27 3ˆÊ!
’†“ˆ ‹`‹M 31m85 2ˆÊ! PB!
5000m ‘Î oŒ´ Ë– 16'04"62 1ˆÊ!!
Îˆä ³Ž÷ 16'11"57 3ˆÊ!
5000m ƒI A“ˆ ‘å’n 17'34"22
ŽO’i’µ ‘Î ¼X ’B–ç 13m35(+0.8) 4ˆÊ!
4~200mR ‘Î ]Šp-‰ÍŒû-•Ÿ‰ª-ŽRè 1'45"41 1ˆÊ! ‘å‰ïV! Žs‘åV!!
‚’Ã-¼‰º-’†‘º-Xì 1'29"91 2ˆÊ!

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